いつも通りお米を炊くだけで、子どもが知らないうちに野菜の栄養を摂れてしまうサラダまんま。
子どもが全然野菜を食べてくれない……
という時の救世主となりうるアイテムですが、
ご飯の風味は変わらないの！？
実際にどれくらいの栄養が取れるの？
と不安に感じることもありますよね。
この記事では、実際に「サラダまんま」を食べさせてみた私のレビューや、一番お得に始める方法までを徹底解説します！
「今日も野菜を残されちゃった……」というイライラから解放されたいママは、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪
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サラダまんまを実際に注文して感じた私のレビュー
SNSでも話題のサラダまんま!
我が家でもさっそく試してみました♪実際に使ってみて分かった、ママ目線のリアルな感想をお届けします。
炊飯手順も手間なく簡単
使う前は「何か特別な工程が必要なのかな？」と思っていましたが、普段と異なるのは1工程のみ。
「サラダまんま」をサッと加えてお米を軽く混ぜ、水を入れたら、そこにあとは炊飯器のスイッチを押すだけで完了です。
普通にお米を炊くときと、ほぼ変わらずに炊飯ができるのは嬉しいポイントでした。
暴君ママ我が家は無洗米ですが、普段お米を研いでいる方は、お米を研いでからサラダまんまを入れるようご注意ください。
お米の味は甘みがアップ
気になるお味ですが、野菜の苦味や独特のクセは一切ありませんでした。
最初はどんな味になったか気になって恐る恐る食べましたが、普段のお米が少し甘くなったイメージ。
食べずらいということはなく、どちらかというと新米や、昔流行ったサプリ米のような雰囲気で、ふっくら美味しく、いただくことができました★
ふりかけやお魚と一緒に食べても、気にならないお味でしたよ。
子どもも気づかず食べられる
さて問題は、どんな小さな野菜でも器用に取り除く我が家の娘です。
子どもが食べてくれなければ本末転倒……とドキドキしていましたが、我が子は何の疑いもなく完食してくれました。
大好きなふりかけをかけ、自分でしっかりと口に運んでいます。
ちなみに娘よりも食の好みがうるさい旦那には、あえて何も言わずにサラダ米を提供。笑
特に気が付かずご飯を食べ続け、最後にネタ晴らしをすると「全然わからなかった！」と本気で驚いていました。
パパ味が違うことに、言われるまで気が付かないほど自然でした。
炊きあがりの色が少々気になる
私が意識して見すぎたせいかもしれませんが、お米の色が若干緑～黄色っぽく色づいたのは気になりました。
少々古いお米のような見た目になってしまい、白くてふっくらした美味しいお米から遠ざかってしまった印象です。
対策としては、お米をしっかり混ぜることかと感じました。
サラダ米自体に色が付いていますが、しっかりと混ぜ込めば全体にばらけ色の印象は薄くなります。
お子さんがあまりに気にする場合は、海苔で巻いたりふりかけをかけたりするのも手ですが、我が家では子どもだけではなく旦那も特に見た目への言及はありませんでした。
暴君ママそもそも気にして見なければ、意外と普通なのかもしれませんね！
毎日利用すると少々コストがかかる
「定期利用したい」と検討すると、やはり気になるのはコストですよね。
サラダまんまは、1パック300g。指定量どおり、1合につき計量スプーン1杯分(15CC)を利用するとだいたい20合前後 使える計算になります。
毎日2合ずつお米を食べるご家庭なら、1パックあたり約10日。
定期便で2,3週間おきの注文でちょうど良いペースですが、全てのお米をサラダまんまにしなくても大丈夫。
お野菜を取れている日には、そのままの白いお米を食べたり、サラダまんまの分量をうまく調整するのもOK。
例えば1ヶ月に1回のペースで定期便を頼み、1ヶ月で使い切るように利用量を調整するのもアリだと思います。
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サラダまんまの効果・栄養価は？
さてここまでは、私のリアルなレビューをお届けしてきましたが、実際にどんな効果が含まれているかも気になるところですよね。
ここからは、サラダまんまのスペックの詳細をご紹介します。
7種類の野菜をコーティング
サラダまんまには、にんじん、ほうれん草、かぼちゃなど、子どもに食べてほしい7種類もの野菜の栄養が、お米一粒一粒にぎゅっとコーティングされています。
お茶碗1杯食べるだけで、普段不足しがちなビタミンやミネラルを補えるのが強みです。
※コーティングにはちみつが利用されているため、1歳未満のお子様には与えないようご注意ください
暴君ママ我が子はそもそもほとんど野菜を食べませんが、決まった種類の野菜しか食べない子にもありがたいですね！
野菜の吸収率の高さが魅力
実際にサラダまんまを利用して気になるのは、1袋あたりどのくらいの量の野菜が摂れるの？ということではないでしょうか？
実際は、野菜の吸収率で換算すると4.5kg相当！
なんで300gの1袋で4,5kg相当の野菜が摂れているのかというと、吸収率がキーになります。
中々聞きなれない言葉ですが、野菜には固い細胞壁があり、この壁を砕くことで栄養が摂れるのですが、嚙む力の弱い子どもは消化吸収率が悪くなりがち。
実際には本来の栄養量の2%しか吸収できていないという話もあるほどです。
サラダまんまの野菜成分は、独自の技術で細かくナノ化（微細化）されているため、生野菜をそのまま食べるよりも体に吸収されやすいというメリットがあります。
ママの心の安心にも
私が感じた何よりの効果は、「うちの子、今日もお米しか食べてない」というママの罪悪感や焦りが小さくなることです。
実際にサラダまんまを食べたら「急に寝つきが良くなった！」「肌がきれいになった」と劇的な変化が起きる訳ではないのですが、子どもはしっかり野菜を取れていると思えることで、心に余裕ができます。
野菜が摂れていることももちろん大きな効果ですが、実際のところママの心に与える効果はすごく大きいなと感じています♪
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サラダまんまのお得な購入方法
「サラダまんま」を一番お得に、損せず始める方法をご紹介します。
定期コースで初回50%OFF
サラダまんまは楽天やAmazonでの販売は行っておらず、公式サイトからのみ申し込みを受け付けています。
初回は通常価格の30%OFFで購入できるところ、現在は16,000食突破記念セール中でなんと初回50%OFF！更に軽量スプーンも付いてきます。
実際のお味や、子どもが食べてくれるか気になっている方は、ぜひこの機会にご注文をしてみてくださいね！
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定期コースのお届けルールは？
サラダまんまの注文は定期コースで受け付けています。
気になる注文ルールは以下の通りです。
| お届け個数 | 値段 | 頻度 | |
| わんぱくコース | 1袋 | 1,620円→810円 | 2週間・3週間・1ヶ月・2か月から選択可能 |
| げんきコース | 2袋 | 3,240円→1,620円 |
なお、注文のスキップやお届け頻度の変更は、初回購入後マイページから可能になります♪
解約はいつまで可能？
サラダまんまの定期コースには、面倒な「〇回続けなければいけない」という購入回数の縛りはありません。
2回目のお届け以降の定期コースを解約する場合は、マイアカウントの定期注文＞注文内容を確認＞定期注文を停止するから、解約処理が可能です。
暴君ママ電話ではなく、WEB解約が可能なので、これなら気軽に試すことができますね♪
まとめ：野菜嫌いのイライラから卒業しよう！
子どもが毎日パクパク野菜を食べてくれるならそれが一番ですが、そうもいかないのが日々の育児ですよね・・・
特に手間ひまかけて作った料理の、野菜だけが残されていた時の絶望感はもう味わいたくないものです。
「あー、今日も野菜を食べなかった」と嘆くより、「サラダまんまで野菜が摂れているからまあいっか！」と思える生活の方が、ママの心も軽くなり、子どもの笑顔もきっと増えるはずです。
私が実際にお試ししたところ、味や風味も大きく変わらず、むしろプラスで美味しいお米を食べることができました♪
初回50%OFFの貴重な機会に、ぜひサラダまんまをお試ししてみてくださいね！
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